Un poco de Lengua, un poco de Geografía...

 

CATEGORÍAS GRAMATICALES

     Las categorías gramaticales , los tipos de palabras que utilizamos en nuestra lengua, es la siguiente propuesta de repaso. 

   Para ello trabajaremos con la siguiente tarea que nos propone Víctor en esta ficha interactiva.

Los tipos de palabras, una ficha interactiva de victor
liveworksheets.com

Calculadora de kilocalorías

Después de haber hecho un estudio de nuestra dieta diaria en clase pasemos a analizar cómo es de saludable.

Paso 1 - Kilocalorías totales

 Para saber cuántas kilocalorías deberíamos ingerir en nuestra dieta diaria podemos utilizar la siguiente calculadora online.

Paso 2 - Distribución de kilocalorías a lo largo del día.

No solo saber cuántas kilocalorías debemos consumir al día es suficiente para llevar una dieta saludable. Cómo distribuir esas kilocalorías a lo largo del día es fundamental. Para ello podemos consultar este artículo donde nos dicen cómo distribuir las comidas, aquí os dejo un resumen.

¿Cómo distribuir las comidas?

De los resultados obtenidos por los múltiples estudios efectuados en lo que refiere a las cantidades y formas de administración de la comida, se obtiene que una distribución más que aconsejable es la siguiente:

Comida	Proporción
Desayuno	20-25 % de las calorías diarias
Almuerzo	35-40 % de las calorías diarias
Merienda	10-20 % de las calorías diarias
Cena	15-25 % de las calorías diarias

• El desayuno y la comida (almuerzo) deben ser las ingestas más energéticas del día. Debemos puntualizar que la mayoría de las personas, realizan un desayuno muy ligero o no desayunan, lo cual debe cambiarse y desayunar adecuadamente.
• Para los adultos la cena debe ser muy ligera y tomarse aproximadamente dos horas antes de dormir.
• El picoteo (comer entre comidas) conduce al aumento de peso, aumento del colesterol sanguíneo, y por supuesto a tener malos hábitos nutricionales.
• Realizar las tres comidas principales: desayuno, comida y cena. Es importante agregar una o dos meriendas para así mantener los niveles de glucemia estables, no tener ataques de hambre y evitar el picoteo entre horas.

Paso 3 - Cómo medir las calorías de un alimento.

Paso 4 - ¿Qué son las calorías?

otro video

Acentuación

 

Repasemos acentuación. Aquí tienes varias actividades:

Actividad 1

Actividad 2

Actividad 3

AZÚCAR Y MÁS

 
    ¿Cuánto azúcar tomamos al día? ¿Cuánto azúcar llevan los productos que consumimos? ¿Qué cantidad es la recomendable? ¿Qué es la fructosa? ¿Qué es la glucosa? ¿Qué efectos tiene en nuestro cuerpo un consumo excesivo de azúcar? 

    Si no puedes responder a estas preguntas o te plantean dudas, echa un vistazo a estos videos e investiga al respecto. 

    Empecemos a cuidar nuestra alimentación de forma consciente.

¿Nos cuentan la verdad los mapas?

 No es tan real lo que vemos en un mapa y hay razones para ello. Vamos a profundizar en este tema, como preludio a nuestro estudio de la Geografía terrestre.

Primero, vamos a buscar la extensión de Groenlandia y la de México. Mira ahora un mapa, ¿qué puedes observar?

Fíjate ahora en esta imagen, ¿qué te sugiere? 

via GIPHY

En este video tenemos todas las explicaciones para comprender el misterio de lo que estamos investigando.

En este artículo puedes profundizar un poco más sobre el tema.

¿Te apetece trabajar en Australia?

 Vamos a ver este video que nos habla de una forma que utilizan muchos y muchas jóvenes para poder trabajar en Australia. Es una manera diferente de viajar, conocer otra cultura y además, embolsarse unos dólares.
 De momento, nos lo vamos a imaginar...Vámonos a Australia!!!! y después investigaremos un poco más a fondo aspectos de este país con esta actividad.

Actividad en pdf

Mapa mudo de Oceanía

Información general sobre Australia

LOS BENEFICIOS DEL BILINGÜISMO - escucha activa

 Aprender a escuchar, seleccionar la información y ser capaces de trasmitirla o resumirla es uno de nuestros grandes retos. Vamos a practicar la escucha y a hacer alguna tarea al respecto. Para ello vamos a escuchar este video sobre los beneficios de aprender idiomas a nivel neuronal. Para a continuación completar un cuestionario y trabajar con la formación de palabras, concretamente, con los prefijos.

Os dejo el video y en este enlace la actividad planteada.

Espero os guste.